Cara Alami Mengatasi Masalah Dehidrasi Dengan Cepat

Pernahkah Anda mendengar dengan masalah dehidrasi? dan bagaimanakah cara mengatasinya dengan cepat? jika anda belum mengetahuinya tenang jangan bingung, disini saya akan membahasnya dengan tuntas. Mengenai pembahasan dengan masalah ini memanglah sangatlah banyak, namun disini saya akan mengupas bagian-bagian yang pentingnya saja. Untuk dari itu penjelasan yang lebih lanjutnya ada dibawah ini. 

Dehidrasi merupakan dimana kondisi tubuh kekeurangan asupan cairan, sehingga tubuh kita mengalami masalah yang membuat kita mengalaminya merasakan hal yang tidak nyaman yang mengganggu tubuh kita. Perlu kita ketahui bahwa masalah dehidrasi ini jangan kita menganggapnya kecil, karena akan mengakibatkan hal yang sangat buruk menimpa diri kita.

Seseorang yang mengalami masalah ini memiliki gejala yang sangat mudah kita ketahui yaitu, anda akan mengalami rasa haus yang tinggi, kulit mengalami kering,  serta air urin mengalami keruh serta memiliki bau yang tidak seperti biasanya. Selain itu juga permasalahan ini juga merupakan hal yang sagnat bisa dialami oleh semua orang baik yang muda maupun yang tua, maka dari itu kita diharuskan untuk lebih sering minum agar cairan didalam tubuh kita terpenuhi.

Penyebab Masalah Dehidrasi

Secara Umum masalah ini diakibatkan oleh kurangnya cairan didalam tubuh, namun ada hal lainnya juga yang mengakibatkan permasalahan ini sering terjadi. Maka dari itu disini saya akan membantu anda untuk mengetahui penyebab dari masalah ini dengan singkat. Sebenarnya banyak orang yang belum mengetahui dari penyebab dehidrasi tersebut, berikut ini merupakan penyebab dari masalah dehidrasi yaitu diantatanya:

• Mengalami berkeringat terlalu banyak

Jika kita sedang melakukan olahraga tentu kita akan mengeluarkan keringat yang sangat banyak, hal ini merupkan hal yang mamapu mengakibatkan masalah dehidrasi ini dengan mudahnya didalami. Oleh karena itu kita lakukan dengan segera melakukan minum air putih secara teratur agar cairan yang sudah hilang melalui keringat itu digantikan oleh air putih tersebut.

• Memiliki riwayat penyakit diabetes

Penyakit diabetes merupakan masalah yang sangat mengganggu kesehatan tubuh kita, sehingga masalah ini sering sekali banyak menimbulkan orang meninggal dunia. Selain itu juga penyakit diabetes ini juga dapat mengakibatkan masalah dehidrasi ini dengan mudah. Mengapa demikian? karena penyakit diabetes ini memiliki kadar gula yang sangat tinggi, Sehingga mengakibatkan sering mengalaminya buang air kecuil secara terus menerus. 

•  Mengalami Diare 

Penyebab selanjutnya adalah diare. Penyakit diare ini merupakan hal yang sangat mengganggu kita dalam melakukan keseharian kita, selain itu juga masalah  diare ini juga mengakibatkan cairan didalam tubuh kita mengalami kekurangan dalam jumlah yang sangat banyak. Oleh karena itu lakukanlah  tindakan yang tepat dengan cara melakukan konsultasi dengan tim medis agar mendapatkan saran dan pengobatan yang lebih baik.

• Mengalami Stres

Stres  merupakan hal yang utama dalam mengakibatkan penyakit yang lainnya dengan mudahnya dialami oleh kita.  Sehingga kita perlu menghindari dari stres tersebut. Perlu kita catat juga stres juga mampu mengalami kondisi tubuh kita ini sulit untuk dapat mengontrol cairan didalam tubuh. Dengan banyak minum air putih anda, stres yang anda alami ini akan sedikit berkurang.

•  Faktor usia

Penyebab yang terakhir yang mengakibatkan masalah dehidrasi ini muncul adalah usia.  Usia lanjut akan lebih mudah mengalami masalah dehidrasi. Karena menurunnya rasa laar dan haus yang sering muncul pada usia lanjut, sehingga hal inilah yang dengan sangat mudah mengalami dehidrasi.

Cara Mengatasi Masalah Dehidrasi  

Permasalahan dehidrasi merupakan hal yang dialami oleh masyarakat yang sebagian masyarakat dibelahan muka bumi ini. Karena seringnya mengabaikan konsumsi air putih ini dengan baik. Maka dari itu disini saya akan membahas cara mengatasi dehidrasi ini menggunakan bahan alami yang sangat bermanfaat bagi tubuh anda. Berikut adalah bahan alami untuk mengobati dehidrasi yaitu diantaranya:

• Air kelapa 

Bahan alami yang pertama adalah air kelapa, tanaman ini merupakan hal yang sangat cocok untuk mengatasi dehidrasi ini dengan baik. Mengapa hal ini bisa terjadi? Karena buah kelapa ini memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh kita untuk menggantikan cairan yang hilang didalam tubuh kita. Untuk cara pengobatannya yaitu dengan memperbanyak mengonsumsi air kelapa tersebut.

• Buah semangka

Bahan alami yang selanjutnya adalah semangka, tanaman yang lebih dominan memiliki warna merah, namun ada juga yang memiliki warana yang kuning. Selain itu juga tanaman ini sangat enak untuk digunakan sebagai camilan yang sangat menyegarkan dahaga dan baik untuk pencernaan. Namun perlu kita ketahui secara baik yaitu, tanaman ini memiliki kandungan air yang sagnat tinggi sehingga masalah dehidrasi pun dengan mudah diatasinya dengan alami. 

• Mentimun

Rekomendasi alami yang selanjutnya yang bagus untuk masalah dehidrasi adalah mentimun. Mentimun ini adalah sejenis sayuran yang seing digunakan sebagai lalapan alami yang sangat digemari sebagian masyarakat, sehingga dengan adanya hal itu tanaman ini sudah banayak dibudidayakan. Perlu kita ketahui tanmaman ini mengandung sangat tinggi kadar air didalamnya, sehingga resiko dehidrasi pun bisa diatasinya dengan ampuh.

• Pepaya

Buah pepaya merupakan tanaman alami yang sangat ampuh dalam mengatasi masalah pencernaan yang sangat mengganggu. Perlu kita ketahui juga, tanaman ini sangat terkenal dengan kandungannya yang sangat bagus untuk mengatasi masalah kesehatan mata, bahkan masalah dehidrasi juga mampu diatasnya dengan baik dan ampuh. Dengan mengonsumsi buah pepaya ini dalam jumlah yang banyak dapat membuat tubuh kita ini sehat.

• Mangga 

Rekomendasi alami yang terakhir adalah buah mangga. Sama seperti dengan tanaman sebelumnya buah mangga ini sangat ampuh dalam mengatasi masalah dehidrasi dengan ampuh. Selain memiliki banyak air di dalam buah ini, kandungan yang lainnya seperti vitamin C, A dan B ini terdapat didalam buah ini dan terjaga dengan baik. Selain memiliki rasa yang manis dan enak untuk dibuat camilan, sehingga buah ini sering digunakan sebagai bahan utama pembuatan jus dan sirup yang sangat menyegarkan. 

Dengan demikian hal yang diatas merupakan penjelasan mengenai cara alami mengatasi masalah dehidrasi ini dengan baik dan cepat. Maka dari itu dengan adanya artikel ini semoga bermanfaat bagi anda dan masyarakat luas lainnya dalam mengobati maslah dehidrasi ini.

 

Tanaman Alami Untuk Mengobati Luka Terbakar Tanpa Meninggalkan Bekas

Tanaman Alami Untuk Mengobati Luka Terbakar Tanpa Meninggalkan Bekas

Seseorang pasti pernah mangalami luka ketika kita mengalami terjatuh dari motor atau luka terbakar. Biasanya luka yang dialami itu akan menimbulkan bekas atau warna yang gelap, sehingga kebanyakan orang mengeluhkan karena susahnya untuk menghilngkannya. Akan tetapi Sebagian besar masyarakat pasti langsung menggunakan obat betadine yang terjual di toko-toko terdekat.  Namun disini saya akan membahas tentang cara mengobati luka terbakar, maka dari itu  ikuti terus artikel dibawah ini.

 

Dengan demikian apabila luka ini dibiarkan, maka akan dengan mudahnya mengalami infeksi dan akan menjadi sarang kuman dan bakteri, sehingga luka yang kita alami tersebut akan menjadi besar. Maka dari itu kita harus melakukan tindakan pengobatan secepatnya agar terhindar dari masalah infeksi terhadap luka tersebut. Maka dari itu berikut ini merupakan tanaman alami yang dapat mengobati luka terbakar dengan baik dan tanpa meninggalkan bekas luka, yaitu :

• Lidah buaya 

Tanaman yang pertama yang dapat  mengobati luka terbakar tanpa meninggalkan bekas adalah lidah buaya, lidah buaya ini sangat baik untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan yang ada didalam tubuh kita. Selain itu juga tanaman ini juga bisa mengobati luka terbakar, Mengapa demikian? Karena tanaman ini memiliki kandungan anti radang dan memiliki rasa yang dingin sehingga cocok untuk mengatasi luka dengan ampuh.

• Kulit Pisang 

Pisang merupakan tanaman alami yang sering digunakan sebagai buah untuk cuci mulut, selain itu juga tanaman ini memiliki kandungan yang sangat bagus untuk mengatasi masalah sistem pencernaan dengan baik. Tidak hanya buah nya yang sangat baik untuk kesehatan, kulit buahnya juga snagat bermanfaat sebagai obat alami untuk luka terbakar. Karena didalam kulit pisang ini mengandung anti oksidan sehingga mampu membantu mengurangi lu terbakar dengan baik.

• Minyak zaitun 

Bahan alami ini sangat berguna dalam masalah mengobati luka dengan baik,  tak hanya itu juga minyak zaitun ini sangat cocok dalam segala jenis masalah kulit dengan baik. Oleh karena itu pada jaman dulu juga minyak zaitun ini sering digunakan sebagai bahan alami untuk kecantikan wajah, hingga sekarang masih digunakan dengan menggunakan minyak zaitun ini sebagai bahan utamanya.

• Madu

Madu adalah cairan yang mempunyai tekstur yang kental dan memiliki rasa yang sangat manis yang dihasilkan dari madu. Perlu kita ketahui madu memiliki peranan yang sangat penting dalam mengobati berbagai jenis macam penyakit. Selain itu juga madu ini sangat baik dalam mengobati luka dengan baik dan alami. Untuk saat ini anda tidak usah mencari lagi ke hutan untuk mendapatkan madu, sekarang sudah ada banyak budidaya dari madu ini. Hal ini akan mempermudah dalam mengatasi berbagai jenis macam penyakit.

• Dengan bawang merah

Bawang  merah merupakan tanaman alami yang keberadaannya sangat penting untuk dibidang makanan, Selain untuk memasak tanaman ini juga bisa mengobati luka terbakar dengan ampuh. Mengapa demikian? hal ini karena bawang merah ini mengandung belerang yang mempunyai peran untuk mengurangi rasa sakit. Hal tersebut sangat cocok bagi anda yang memiliki luka terbakar untuk mencobanya. 

•  Kentang 

Rekomendasi tanaman alami yang selanjutnya untuk mengobati luka terbakar adalah kentang. Perlu kita ketahui tanaman ini memiliki kandungan yang tinggin akan dengan serat sehingga cocok untuk bagi orang yang memiliki masalah dengan berat badan. Selain serat tanaman ini juga memiliki kandungan anti iritasi sehingga mampu mengobati luka terbakae dengan alami dan ampuh.

• Mentimun

Mentimun merupakan jenis sayuran yang sangat seing kita lihat ditengah masyarakat, tanaman ini juga memiliki penggemar yang sangat banyak sehingga banyak orang yang memiliki kebun mentimun tersebut. Selain lebih sering digunakan sebagai lalapan, mentimun ini juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk luka terbakar. Dengan menggunakan parutan mentimun ini lalu menempelkannya ke luka terbakar, maka luka yang anda alami tersebut akan dengan mudahnya sembuh dengan ampuh.

•  Sisa seduhan teh 

Teh merupakan tanaman alami yang sangat sangat digemari, karena teh ini merupakan hal yang membuat tubuh kita ini mengalami rasa santai dan terhindar dari stres. Akan tetapi hal ini juga bisa mengobati luka terbakar tanpa meninggalkan bekas luka. Dengan menggunakan sisa seduhan teh tersebut dan kemudian mengoleskannya ke bagian luka lalu anda tunggu hingga kering. hal tersebut sangat ampuh dalam luka apapun.

Jadi penjelasan yang diatas merupakan tanaman alami untuk mengobati luka terbakar tanpa meninggalkan bekas, untuk dari itu dnegan adanya artikel ini semoga dapat membantu anda dalam mengobati luka hingga sembuh.

Baca Juga: Dampak Buruk Dari Minuman Soda Bagi Kesehatan

Dampak Buruk Dari Minuman Soda Bagi Kesehatan

Dampak Buruk Dari Minuman Soda Bagi Kesehatan

Pasti anda pernah merasakan minuman soda bukan ? anda bahkan tidak tahu dampak buruk dari minuman bersoda jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Tenang jangan usah bingung dulu, disini saya akan mengupas dampak buruk dari soda bagi bagi kesehatan. Maka dari itu jangan beranjak dulu dari artikel ini dan ikuti terus penjelasannya yang dibawah ini.

Sebagian masyarakat banyak yang berpendapat bahwa pada saat cuaca yang panas disiang hari sangatlah cocok dengan mengonsumsi minuman soda. Selain dapat memberikan sensasi yang luar bisas pada saat meminumnya, minuman bersoda ini sangat enak jika sedang dingin dan serta banyak sekali di gemari oleh kalangan muda. Akan tetapi apakah anda mengetahui dampak buruk dari minuman bersoda ini? 

Bahaya dari minuman soda ini memang keberadaannya jangan kita menganggapnya kecil, namun minuman soda ini akan mengakibatkan kesehatan kita terganggu. Maka dengan adanya hal itu berikut ini merupakan beberapa dampak buruk  bagi kesehatan yaitu: 

• Akan mengalami penyakit obesitas dengan cepat

Minuman soda ini mengandung gula yang sangat tinggi bahkan bisa berkali lipat dari Pemanis lainnya.  Sehingga seseorang terlalu banyak meminum soda ini didalam tubuhnya memiliki kalori yang sangat tinggi. Perlu kita ktahui penyakit obesitas ini merupakan hal yang sangat berbahaya dan untuk saat ini masalah tersebut sangat banyak dialami oleh warga di belahan dunia.

• Mampu mengalami kerusakan terhadap ginjal

Ginjal merupakan organ tubuh yang memiliki peran untuk menyearing racun yang ada didalam tubuh kita, untuk itu untuk merawat ginjal kita ini dengan baik dengan memperbanyak minum air putih. Akan tetapi jika seseorang yang sangat kecanduan dengan minuman soda ini akan mengakibatkan kondisi ginjal ini mengalami kerusakan. Maka dari itu jahuilah minuman bersoda kan ginjal anda sehat seperti biasanya.

• Bisa menimbulkan kerusakan terhadap gigi

Gigi adalah hal yang harus kita jaga dengan baik, dengan gigi juga kita akan dengan mudahnya melakukan proses makan dengan baik. Akan tetapi dengan sering nya kita meminum-minuman soda ini akan mengakibatkan kondisi gigi kita mengalami kerusakan, sehingga akan dengan mudahnya membusuk dan ompong. Hal ini akan sangat sangat malu, maka dari itu kita seharusnya mengganti minuman bersoda ini dengan air putih saja.

• Dapat menimbulkan penuaan dini

yang selanjutnya dampak buruk dari minuman soda ini adalah dapat mengakibatkan dengan mudahnya mengalami penuaan dini. Masalah ini sangatlah serius jika tidak dilakukannya menghentikan konsumsi dari soda tersebut. Penuaan dini bagi wanita akan sangt dibenci, karena wanita ingin memiliki tubuh kelihatan muda padahal umur mereka sudah tua.

•  Mengalami kerusakan terhadap kesehatan tulang

Dengan sering minuman bersoda ini akan dengan mudahnya mengalami resiko penurunan kualitas tulang, atau bahkan akan mengalami osteoporosis dengan mudah. Mengapa Demikian ? Karena didalam minuman bersoda ini memiliki sifat asam yang sangat tinggi, sehingga hal inilah yang mampu mengakibatkan turunnya kualitas tulang.

•  Akan berpengaruh terhadap lapisan lambung

Jika lambung kita mengalami gangguan, maka kita akan mengalami hal yang sangat merepotkan dan bahkan untuk mengalami sembuh dari masalah lambung ini pun sangatlah tidak memerlukan yang sebentar. Demikian pun dengan minuman soda, hal ini jika mengonsumsinya terlalu banyak akan mengalami masalah terhadap lambung kita.

• Mengakibatkan terganggunya kesehatan jantung 

Jantung merupakan organ tubuh yang memiliki peran yang sangat penting untuk kelangsungan hidup kita, akan tetapi jika jantung ini memiliki gangguan maka akan mengakibatkan hal yang sangat buruk menimpa kita. Terutama dengan minuman soda, minuman tersebut sangat mudah mengakibatkan jantung kita ini mengalami masalah. Untuk dari itu tips agar terhindar dari masalah jantung ini adalah dengan mengganti minuman soda dengan air putih.

•  Tidak diperbolehkan untuk ibu hamil

Dalam proses hamil merupakan hal yang sangat rentat mengalami masalah keguguran, baik dengan melakukan aktivitas sehari-hari maupun dengan pola makan minum. Akan tetepi ada hal yang harus diketahui bagi ibu hamil, diusahakan hindarilah minuman yang mengandung soda. Mengapa demikian? Karena akan mengakibatkan janin menjadi cacat dan juga mampu mengakibatkan kematian.

• Akan mengalami masalah kesuburan terhadap wanita

Yang terakhir akan berdampak buruk bagi kesuburan, jika wanita yang mengalami masa haid  diusahakan jangan meminum minuman bersoda. Mengapa demikian? karena akan mengalami nyeri haid yang sangat buruk dan kesuburan akan terganggu. Dengan demikian begitu banyak sekali dampak buruk dari soda ini bagi kehidupan kita.

Penjelasan yang diatas merupakan dampak buruk dari soda bagi kesehatan yang berhasil saya ringkas dengan singkat. Maka dari itu dengan adanya hal tersebut semoga anda dapat mengetahui dan memahami penjelasan tersebut dari bahaya minuman soda.

 Baca Juga : Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Alami Dan Cepat

 

Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Alami Dan Cepat

Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Alami Dan Cepat

Apakah anda pernah mengalami bau mulut? dan bagaimana cara mengatasinya? Masalah ini merupakan  hal yang sering dialami oleh semua orang yang kurang dalam menjaga kebersihan mulut. Maka dari itu saya akan membahas bau mulut ini dengan singkat, agar banyak orang dengan mudahnya memahaminya. Untuk penjelasan yang lebih lanjutnya lagi ada dibawah ini.

Mulut merupakan dimana tempat masuknya makanan dan minuman yang nantinya akan menuju tenggorokan dan akan diproses melalui usus dan organ lainnya. Akan tetapi mulut ini merupakan hal yang sangat rentan dialami oleh gangguan kesehatan yang dimana yang sering terjadi adalah bau mulut yang sering menimpa kita.

Bau mulut merupakan hal yang sangat paling banyak dialami oleh kita, apalagi kita sedang melakukan puasa hal ini akan berakibat dengan akan kurang percaya dirinya kita menemui seseorang. Selain itu juga bau mulut ini sering disebabkan akibat dari beberapa hal, maka dari itu dibawah ini saya akan membahas mengenai penyebab bau mulut yang sering dialami oleh kita.

Penyebab Bau Mulut Secara Umum 

Permasalahan ini merupakan akan berdampak yang sangat tidak baik bagi kita, dimana orang yang mengalaminya akan dijauhi, bahkan sering menjadi bahan hinaan. Maka dari itu disini saya akan membantu anda dalam mengatasi masalah ini dengan benar, yaitu diantaranya :

• Kurangnya asupan minum air putih

Kekurangan minum ini akan memiliki dampak yang sangat buruk bagi tubuh kita, yang dimana akan mengakibatkan dehidrasi dan gangguan ginjal yang akan dapat menimbulkan hilangnya nyawa. Selain itu juga kurangnya asupan minuman mineral ini akan mengakibatkan bau mulut dengan mudah, Oleh sebab itu dengan adanya hal itu alangkah baiknya kita memperbanyak mengonsumsi minuman mineral agar terhindar darai berbagai macam penyakit.

• Mengalami masalah dengan gusi 

Permasalahan ini merupakan hal yang sering diderita oleh semua orang jika mengalami bau mulut. Gusi ini terdapat dibagian mulut  dan sering sekali mendapatkan gangguan karena beberapa hal, Maka dari itu dengan kita rajin merawat gusi dengan rajin menggosok gigi. Anda akan mengalami mulut yang segar dan terhindar dari masalah bau mulut.

• Sedang mengalami penyakit liver

Penyakit liver ini merupakan hal yang sangat mudah mengalami bau mulut ini dengan mudah, hal ini karena organ hati didalam tubuh mengalami gangguan dan sering sekalai dialami oleh orang yang mengalaminya.

• Pengaruh dari asam lambung yang naik

Penyakit lambung merupakan masalah yang sangat mengganggu kita, selain itu juga asam lambung yang tinggi akan dengan mudahnya mengalami bau mulut dengan aroma yang tak sedap. Perlu kita ketahui masalah bau mulut ini merupakan hal yang paling sangat tidak disukai dikalangan masyarakat, dan bahkan sering dihindari serta dijauhi.

• Serta sedang mengalami panas dalam

Dan yang terakhir adalah panas dalam. Masalah ini merupakan hal yang sangat sering kita alami jika kita sedang mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dalam jumlah banyak, Panas dalam ini sering sekali mengakibatkan gangguan kesehatan dan bahakan mengakibatkan bau mulut. Maka dari itu kuragnilah mengonsumsi makanan yang mengandung santan dan lemak serta makanan yang pedas, maka tubuh anda akan terhindar dari panas dalam.

Cara Mengatasi Bau Mulut 

Setelah kita mengetahui penyebab dari bau mulut ini, selanjutnya kita akan membahas mengenai cara mengatasinya bau mulut tersebut. Masalah bau mulut ini sangatlah merugikan banyak sekalai orang lain, sehingga seseorang yang mengalami masalah ini sering dikucilkan. Justru hal ini akan mengakibatkan orang kesepian serta akan mangakibatkan hal-hal yang buruk menimpanya. Maka dari itu berikut ini mrupakan cara megnatasi bau mulut yang sudah saya singkat, yaitu diantaranya:

•  Kulit kayu manis

Kulit kayu manis merupakan tanaman alami yang seering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan, Namun perlu kita ketahui tanaman ini juga sangat ampuh dalam mengatasi berbagai masalah yang seing mengganggu kesehatan. Terutama tanaman ini bisa menjadi obat alami untuk masalah bau mulut ini dengan ampuh, Caranya yaitu dengan memanfaatkan rebusan tanaman ini untuk digunakan untuk berkumur-kumur, Karena tanaman ini memiliki anti bakteri yang sangat baik. 

• Dengan memperbanyak mengonsumsi teh hijau

Perlu kita ketahui masalah bau mulut ini merupakan hal diakibatkan karena adanya penyakit diabetes, Tentu diabetes ini jika terdapat didalam tubuh kita ini sangatlah berbahaya. Dengan demikian dianjurkan bagi yang memiliki riwayat penyakit diabetes ini anda sering- sering memperbanyak meminum teh hijau ini, Karena kandungan di dalam teh ini sangatlah bagus untuk menurunkan penyakit diabetes ini dengan cepat.

• Lemon

Lemon merupakan tanaman alami yang sangat baik untuk  mengatasi masalah gangguan kesehatan dengan baik, termasuk dengan bau mulut. Mengapa hal ini bisa terjadi? Karena kandungan didalam tanaman ini memiliki kaya akan dengan vitamin C, hal inilah yang sangat membantu membasmi bakteri yang mengakibatkan bau mulut ini dengan baik. Dengan menggunakan perasan lemon ini untuk berkumur-kumur maka anda akan sembuh dari masalah bau mulut ini.

• Buah apel

Yang selanjutnya yang bisa mengatasi bau mulut ini dengan alami yaitu apel. Buah apel  ini sudah tak asing lagi ditelinga kita, karena tanaman ini sudah sangat mudah untuk kita dapatkan dan sudah banyak orang yang membudidayakan buah yang satu ini. Perlu kita ketahui selain enak untuk dibuat cemilan yang sangat menyehatkan, tanaman ini juga sangat mampu mengatasi bau mulut dengan alami. Karena kandungan yang terkandung didalam buah ini sangat bagus untuk memelihara kesehatan gigi.

• Dengan memperbanyak minum air putih

Untuk yang terakhir yang mampu mengatasi bau mulut ini dengan baik yaitu dengan air putih. Perlu kita ketahui masalah bau mulut ini disebabkan karena kurangnya asupan minum putih. Oleh karena itu dengan minum air putih ini tubuh kita akan sehat dan bahkan bagi seseorang yang sedang melakukan diet. Dengan minum air putih yang banyak anda akan mengalami penurunan berat badan yang cepat.

Berikut yang diatas merupakan beberapa cara mengatasi bau mulut ini dengan ampuh, Dengan adanya penjelasam masalah bau mulut ini semoga bermanfaat bagi anda dan yang lainnya, dalam mengatsi dan mencegah dari bau mulut tersebut.

 Baca juga : 7 Penyebab Cegukan yang Harus Kita Hindari

7 Penyebab Cegukan yang Harus Kita Hindari

7 Penyebab Cegukan yang Harus Kita Hindari

Cegukan merupakan hal yang sering dialami oleh kita entah sedang makan atau pun datang dengan sendirinya tanpa diketahui dengan penyebabnya. Dengan adanya hal itu bagaimana cara menghilangkan cegukan itu dengan cepat. Disini saya akan mengupasnya dengan tuntas dan singkat, Maka dari untuk lebih jelasnya lagi ikuti terus aktikel tersebut.

Penyebab Cegukan - Cegukan ini adalah dimanan  respon yang secara mendadak akibat dari koraksinya diafragma, dan pada saat itu tubuh kita melakukan mengirup napas ini dengan cepat. setelah itu udara tersebut akan berhenti terhadap kotak suara yang tertutup dengan sendirinya. Masalah ini merupakan hal yang sangat mengganggu sekali dalam kegiatan sehari-hari kita.

Penyebab Cegukan Yang Sering Terjadi 

Permasalahan ini merupakan hal yang sering kita alami dan bahkan sering dirasakan oleh semua kalangan, orang tua maupun yang muda pasti akan dengan mudahnya mengalami permasalahan ini. Maka dari itu kita harus mengetahui penyebab dari pada permasalahan ini agar proses mencegahnya baik dan benar. Maka dari itu berikut ini merupakan beberapa penyebab cegukan yang sering dialami oleh kita, diantaranya :

• Minuman yang mengandung soda.
• Mengalami perut kembung.
• Mengalami perubahan suhu tubuh secara tiba-tiba.
• Pecandu rokok. 
• Terlalu cepat dalam melakukan makan dan minum. 
• Sering memakan makanan yang pedas.
• Serta terlalu banyak dalam makan.

Nah, ulasan yang diatas merupakan hal penyebab utama cegukan ini terjadi. Maka dari itu kita harus mengetahuinya supaya kita dapat menghindarinya agar terbebas dari masalah ini. Dengan adanya hal itu dengan adanya hal diatas semoga anda dapat memahaminya dengan baik dan benar.

Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat 

Setelah memahami dari penyebab cegukan ini, sekarang kita akan membahas tentang cara menghilangkan dengan cepat dan tidak terulang kembali. Untuk dari itu berikut ini merupakan beberapa cara yang sudah kami singkat, hal ini bertujuan karena agar dapat dengan mudahnya dipahami oleh masyarakat luas. yaitu :

• Dengan melakukan menahan napas

Cara yang pertama yang mampu menghilangkan cegukan adalah dengan melakukan menahan napaas sebentar saja, cara tersebut merupakan hal yang paling sering dilakukan jika kita saat mengalami permasalahan ini. Caranya yaitu dengan melakukan menahan napas selama dan sekuat yang anda bisa.

• Dengan Meminum Air Hangat

Selain dapat menghangatkan tubuh, ternyata dengan cara meminum air hangat ini njuga snagat membantu dalam melakukan mengatsi cegukan dengan mudah. Mengapa demikian? Karena dengan air hangat ini mampu melancarkan peredaran darah dan oksigen. Sehingga oksigen yang masuk kedalam tubuh kita ini dapat terpenuhi dengan baik. 

• Meminum perasan jeruk nipis

Selanjutnya yaitu dengan menggunakan buah jeruk nipis, tanaman ini  merupakan tanaman yang sangat bagus untuk mengatasi berbagai masalah yang mengganggu tubuh kita. Selain itu juga kandungan vitamin C yang sangat tinggi itulah yang mampu membantu dalam mengobati cegukan ini dengan alami. Dengan memeras jeruk nipis ini lalu kemudian airnya tersebut diminum, cegukan yang dialami oleh anda pun agar hilang dengan sendirinya.

• Minyak kayu putih

Minyak kayu putih merupakan tanaman yang baik untuk menghangatkan tubuh dengan alami, selain itu juga minyak kayu putih ini memiliki khasiat sebagai obat alami untuk masalah cegukan. Dengan mengoleskan kebagian leher anda, dengan sedikit saja. Anda akan sembuh kembali seperti semula dari cegukan ini. 

• Menggunakan Selai Kacang

Dan yang terakhir adalah selai kacang. Bahan alami ini biasanya digunakan sebagai teman sarapan pagi bersama roti tawar, Namun perlu kita ketahui selai kacang ini juga bisa mengobati cegukan dengan alami dan cepat. Dengan memakan selai kacang ini dengan rajin dan teratur anda akan terhindar dari cegukan tersebut.

Oleh karena itu penjelasan yang diatas ini merupakan cara mengatasi cegukan dengan cepat. Oleh karena itu dengan adanya pembahasan mengenai  masalah cegukan semoga dapat bermanfaat bagi anda dan masyarakat luas dalam mengatasi cegukan ini.

Baca Juga :7 Manfaat Buah Ciplukan Bagi tubuh kita Yang wajib Kita Ketahui

7 Manfaat Buah Ciplukan Bagi tubuh kita Yang wajib Kita Ketahui

7 Manfaat Buah Ciplukan Bagi tubuh kita Yang wajib Kita Ketahui

Apakah anda mengetahui tanaman ciplukan ini? dan apa manfaatnya dari buah ciplukan ini? jika anda tidak mengetahuinya, tenang  saya akan membantu anda dengan membahas tentang buah ini dengan tuntas. Mengenai penjelasan tentang buah ini memanglah sangat .panjang dan banyak, akan tetapi disini saya akan membahasnya bagian yang terpentingnya saja. Maka dari itu ikuti terus artikel saya ini.

Buah ciplukan ini merupakan buah yanng seing kita temukan disemak-semak dan diperkebunan, dengan demikian tanaman ini sangat mudah ditemukan dipesawahan. Sehingga orang yang rumahnya dekat dengan sawah, pasti mengenali tanaman ini dengan benar. Perlu kita ketahui tanaman ini sering dimanfaatkan buahnya sebagai camilan yang sangat menyegarkan, Akan tetapi tanaman ini semuanya dapat dimanfaatkan untuk pengobatan berbagai masalah penyakit yang mengganggu kita.

Namun untuk saat ini masalah yang belum kita ketahui adalah langkanya tanaman ini, mengapa demikian?  Karena sekarang pesawahan dan semak-semak serta perkebunan yang biasanya kita dengan mudahnya menemukab tanaman ini, sudah berubah menjadi kawasan pabrik dan perumahan- perumahan. Sehingga ini merupakan maslah yang harus segera kita waspadai, dan untuk mengatasinya harus dengan membudidayakan tanaman ini.

Lalu Apa Manfaat Dari Tanaman  Ciplukan ini?

Selain buahnya sangat enak untuk dibuat camilan sehari-hari, tanaman ini memiliki khasiat yang harus anda ketahui dengan baik. Hal ini bertujuan agar anda mengetahui dan bisa mengatasi penyakit lainnya dengan benar.  Untuk dari itu berikut ini merupakan manfaat dari tanaman ciplukan ini diantaranya yaitu:

• Memiliki anti oksidan 

Perlu kita catat bahwa tanaman ini memiliki senyawa anti oksidan yang cukup tinggi, yang dimanan senyawa ini memiliki peran yang sangat baik untuk menangkal sel kanker dengan baik dan ampuh. Dengan demikian memperbanyak mengonsumsi buah ciplukan ini anda akan terhindar dari penyakit kanker yang sering mengakibatkan korban jiwa tersebut. 

• Mempunyai efek anti inflamasi 

Ternyata didalam daun ciplukan ini memiliki kandungan anti inflamasi, dimana senyawa tersebut memiliki peran yang sangat baik untuk masalah peradangan yang dialami oleh tubuh kita. Dengan sering meminum rebusan daun ini, anda yang memiliki peradangan akan sembuh dengan alami dan tidak akan mengakibatkan efek samping yang sangat berbahaya bagi tubuh.

• Sangat bagus untuk penderita kolestrol tinggi

Menurut ahli kesehatan menyebutkan bahwa hal bisa mengatasi kolestrol tinggi itu hanya bisa dilakukan dengan berolahraga dan menjaga asupan makanan, Akan tetapi dengan mengonsumsi buah ciplukan ini anda akan dengan alami terhindar dengan kolestrol yang jahat tersebut. Mengapa demikian? Karena didalam tanaman ini mengandung asam oleat yang baik dalam menurunkan kadar kolestrol. 

• Mampu memlihara kesehatan mata dengan baik

Mata adalah anggota bagian tubuh yang sangat penting perannya, jika mengalami gangguan semacam rabuh jauh dan dekat. Tentu akan sangat mengganggu bagi kita yang ingin melakukan melamar pekerjaan, akan tetapi disini ada solusinya dengan rajin mengonsumsi buah yang satu ini mata anda akan mengalami sehat kembali seperti semula. Karena didalam tanaman ini emngandung karotenoid sehingga sangat bagus untuk mata kita.

• Mampu memelihara daya tahan tubuh

Dengan adanya kandungan vitamin C ini sangat bagus sekai dalam mengobati segala macam hal penyakit. Termasuk juga mampu memelihara daya tahan tubuh dengan baik, Selain daya tahan tubuh sariawan dan panas dalam pun tak luput bisa diatasinya dengan alami. Maka dari itu begitu sangat cocol tanaman ini untuk dalam segala hal masalah kesehatan.

• Mampu menurunkan diabetes

Anda memiliki kadar gula yang tinggi dan bingung cara menurunkannya? Tenang jangan usah bingung dengan rajin mengonsumsi buah ciplukan ini anda akan mendapatkan kadar gula turun dengan drastis. Mengapa demikian? Karena tanaman ini memiki kandungan yang sangat bagus untuk menurunkan insulin dengan baik. Maka dari itu silakan anda mencobanya.

• Sangat baik menurunkan berat badan

Anda sangat malu dengan berat badan yang anda miliki dan sudah mencoba dengan melakukan berbagai cara namun hasilnya tetap saja? Tidak ada salahnya anda mencoba ramuan dengan rutin meminum ramuan daun ini dan rajin memakan buah ini, Anda akan mengalami penurunan berat badan dengan cepat Mengapa hal ini bisa terjadi? Karena tanaman ini memiliki rendah kalori dan memiliki kandungan nutrisi yang sangat mencukupi nutrisi harian anda.

Nah, Dari penjelasan yang diatas itulah merupakan manfaat dari tanaman ciplukan ini. Perlu kita ketahui bahwa tanaman ini sangat bagusnya mengatasi berbagai macam penyakit yang sering menimpa kita dengan baiknya. Dengan adanya hal ini semoga bermanfaat bagi anda dan masyarakat luas.

 Baca juga : Manfaat Buah Markisa Untuk Tubuh Kita Yang Harus Kita ketahui

 

Manfaat Buah Markisa Untuk Tubuh Kita Yang Harus Kita ketahui

Manfaat Buah Markisa Untuk Tubuh Kita Yang Harus Kita ketahui 

Apakah anda tahu dengan manfaat buah markisa? jika anda belum mengatahuinya tenang dan jangan panik, disini saya akan mengupasnya dengan tuntas dan hal ini untuk membantu anda dalam mengetahui manfaat dari buah markisa tersebut. maka dari itu untuk lebih jelasnya lagi ada dibawah ini.

Buah markisa merupakan buah yang memiliki warna ungu hingga kuning, tanaman ini sangat banyak sekali kita temukan didaerah yang memiliki cuaca yang beriklim tropis. Selain itu juga tanaman yang tumbuh merambat dan sering tumbuh dimana saja ini, banyak orang yang membudidayakan tanaman ini karena selain memiliki harga yang lumayan. disamping itu juga sangat bagus untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Manfaat Buah Markisa 

Selain sangat segar untuk dibuat jus pada siang hari yang sangat panas ini, tanaman ini juga memiliki berbagai manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita. Sebagian orang belum mengetahui dengan manfaat buah ini, hanya tahu bisa menyegarkan dahaga saja. Namun tanggapan ini sangatlah salah tanaman ini mampu memberikan efek yang sangat bagus untuk tubuh kita yaitu diantaranya:

•  Dapat memperlancar sistem pencernaan

Tanaman ini sangat tinggi mengandung serat didalamnya, oleh karena itu buah markisa ini sangat cocok bagi anda yang mengalami masalah dengan sistem pencernaan. Selain bisa mengatasi maslah pencernaan, tanaman ini juga bisa mencegah dari masalah diare dan ampuh mengobati wasir dengan alami.

•  Dapat mencegah Penyakit Kanker

Kandungan anti oksidan didalam buah ini merupakan  hal yang sangat baik untuk mengatasi penyakit kanker. Perlu kita ingat bahwa anti oksidan ini merupakan senyawa yang sangat penting untuk mengatasi radikal bebas yang mengakibatkan penyakit kanker ini  muncul. Oleh karena itu untuk anda yang ingin terhindar dari penyakit kanker yang sangat berbahaya ini, anda hanya dengan  sering mengonsumsi buah ini dengan rutin dan teratur.

• Mampu mengatasi Masalah Kurang Darah (Anemia)

Buah markisa ini juga memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi, sehingga sangat cocok bagi anda yang mengalami masalah dengan anemia. Mengapa demikian? Karena zat besi ini meiliki peran yang sangat baik untuk membantu pembentukan sel darah merah, maka dengan adanya hal itu menyimpulkan dengan markisa anemia yang anda alami ini bisa sembuh dengan alami.

• Mampu menurunkan berat badan dengan alami dan cepat

Teruntuk anda yang memiliki masalah dengan berat badan, disini saya memiliki solusinya yang sangat bagus untuk masalah kelebihan berat badan tersebut. Perlu kita ketahui kandungan serat yang tinggi dan vitamin c yang mendominasi didalam buah ini, hal inilah yang membantu dalam melakukan proses penerunan berat badan. Oleh sebab itu lepatan lemak yang menumpuk pun akan hilang dengan cepat.

• Mampu mengobati masalah sariawan

Kandungan vitamin C yang sangat tinggi yang terkandung didalam markisa ini yang mampu mengatasi sariawan tersebut. Sariawan ini dominan terjadi karena memiliki kekurangan asupan vitamin C, Maka dari itu buah ini merupakan solusi alami untuk masalah sariawan. Dengan mengomsumsi buah ini dengan rajin sariawan anda dalam beberari hari akan hilang dengan sendirinya. 

• Sangat baik bagi orang yang mengalami Insomnia

Buah ini juga mengandung efek tenang didalamnya, sehingga sangat cocok bagi anda yang sedang mengalami masalah ini. Sehingga beban pikiran yang anda miliki ini lama-kelamaan akan hilang dengan sendirinya. Dengan membuas jus markisa insomnia anda pun akan dengan mudah diatasinya.

• Mampu mengontrol tekanan darah

Selain mampu mengobati masalah insomnia buah ini juga sangat bagus dalam mengontrol tekanan darah. Hal ini membuktikan bahwa buah markisa ini sangat membantu anda dalam megnatasi berbagai macam gangguan kesehatan yang menimpa tubuh kita.

• Serta mampu menjaga sistem kekebalan tubuh

Dan yang terakhir manfaat dari tanaman ini yaitu mampu menjaga kekebalan tubuh dengan baik. Perlu kita pahami bahwa masalah kekebalan tubuh merupakan hal yang sangat penting, dimana jika tubuh kita mengalami lemah salam kekebalan tubuh otomatis tubuh kita akan dengan mudahnya terserang dengan penyakit yang berbahaya bagi tubuh. 

Dengan adanya penjelasan yang diatas menyimpulkan bahwa buah ini selain sangat enak untuk dibuat jus, ternyata tanaman ini juga sangat ampuh mengobati berbagai macam penyakit yang tergolong ringan maupun berat. Dengan adanya artikel ini semoga anda memahaminnya dengan baik akan manfaat dari tanaman ini.

Baca juga : Penyebab Insomnia Dan Cara Mengatasinya Dengan Cepat

Penyebab Insomnia Dan Cara Mengatasinya Dengan Cepat

Penyebab Insomnia Dan Cara Mengatasinya Dengan Cepat

Mengalami sudah tidur memanglah sering terjadi dan dialami oleh siapa saja, namun apakah anda mengetahui penyebab insomnia tersebut? dan bagaimanakah cara mengatasinya? jangan cemas dan khawatir dengan adanya insomnia ini, didalam artikel ini saya akan mengupasnya dengan tuntas. Maka dari itu dibawah ini merupakan penjelasanya.

Insomnia merupakan kesulitan untuk melakukan tidur dengan nyaman, biasanya yang mengalami masalah ini sering terbangun pada malam hari dan susah kembali untuk melakukan tidur lagi. Hal ini cenderung sering dialami oleh sebagian masyarakat, jikiia tubuh kita mengalami kekurangan jam tidur. Maka tubuh kita akan terasa tidak enak badan dan badan pun tidak akan sehat.

Penyebab Insomnia

Secara umum masalah ini sering sekali diderita oleh siapa saja, baik orang tua maupun yang masih muda, Maka dari itu masalah ini jangan dibiarkan agar tidak mengakibatkan hal yang buruk menimpa diri kita. Memang masalah ini sangat mengganggu aktivitas tidur kita yang dimana orang lain sedang menikmati mimpi mereka, nah kita malah susah tidur. Oleh sebab itu kita perlu mengetahui penyebab insomnia tersebut, berikut ini merupakan beberapa penyebab insomnia yaitu sebagai  berikut:

• Terlalu banyak meminum kafein

Sejak dahulu juga dipercaya bahwa kafein ini merupakan hal yang bisa membuat mata kita ini sulit memejamkan mata, selain dapat mengakibatkan insomnia mengonsumsi kafein dalam jumlah yang banyak itu juga akan berdapak buruk bagi kesehatan. Oleh karena itu kurangilah mengonsumsi kafein atau jika anda bisa berhenti mengonsumsi kafein tersebut, hal ini bertujuan agar tubuh anda sehat.

• Pengaruh dari obat-obatan

Memang namannya juga obat sudah sangat umum dipercaya dapat mengatasi berbagai macam penyakit, Namun hal itu juga sering banyak orang salah menyalah gunakan obat. Jika mengonsumsi obat-obatan tanpa resep dokter dalam jangka waktu yang lama, maka akan menimbulkan efek samping yang sangat berbahaya bagi tubuh. Selain itu juga obat-obatan juga sangat berpengaruh terhadap tidur kita, dan bahkan sering mengakibatkan insomnia.

•  Lupa waktu karena asyik bermain gadget

Terlalu sering menggunakan gadget itu merupakan hal yang sangat buruk, bahkan sampai melupakan waktu dan kewajiban kita pada umumnya, Selain dari itu sering melakukan hal itu juga dapat mengakibatkan kerusakan terhadap mata kita. Perlu kita ketahui banyak dari semua orang untuk saat ini sering asyik bermain gadget, sehingga mereka terlalu pokus dengan masing-masing.

• Faktor lingkungan

Dan selanjutnya adalah lingkungan. Lingkungan tempat kita juga berpengaruh terhadap kelangsungan tidur kita, jika tempoat tinggal kita berada ditempat yang memiliki suasana keramaian kota, panas sempit dan berisik. hal itu akan mengakibatkan insomnia timbul dengan mudahnya, oleh sebab itu dengan memiliki tempat tinggal yang sepi dari keramaian otomatis jam tidur anda akan mengalami nyaman.

• Mengalami stres yang berlebihan

Yang terakhir sering sekali mengakibatkan susah tidur yaitu stres. Terlalu banyak pikiran atau stres ini merupakan hal yang sangat buruk dan perlu kita hindari, banyak penyakit yang muncul dengan sendirinya karena dengan mengali stres yang berlebihan. Dan bahkan sampai mampu mengilangkan nyawa, untuk dari itu kita seharusnya melakukan pikiran yang santai dan jangan serba dipikirkan, hal ini bertujuan agar terhindar dari mengalaminya stres tersebut.

Cara Mengatasi Insomnia  

Setelah kita membahas mengenai penyebab insomnia tersebut, Kini saya selanjutnya akan mengupas tentang cara mengatasinya maslah ini dengan cepat. Insomnia ini selain dapat mengakibatkan penyakit lainnya berdatangan, masalah ini juga sangat mengganggu konsentrasi kita disaat kita sedang melakukan bekerja. Maka dari itu disini saya membantu anda dengan membahas cara mengatasinya denga cepat, yaitu diantaranya:

• Melakukan aktivitas olahraga

Cara yang pertama yatiu dengan olahraga. Selain akan mampu mengaurangi berat badan dan akan membuat tubuh kita sehat serta terhindar dari berbagai penyakit, olahraga juga akan membantu anda dalam mengatasi masalah insomnia. Mengapa demikian? Karena jika kita melakukan aktivitas ini, otomatis tubuh kita merasa  kelelahan dan itu akan mengakibatkan rasa kantuk yang berlebihan. Hal ini kemudian akan membuat anda tertidur pulas.

• Mematikan lampu pada saat kita tidur

Pada jaman dulu juga seseorang pada pagi harinya mengalami segar bugar dalam melakukan aktivitas kesehariannya, Mengapa demikian? Karena pada masa itu merupakan belum ada penerangan dan masih gelap gulita. Sehingga mata akan dengan mudahnya mengalami tidur dengan nyenyak. Maka dengan adanya hal ini tidak salahnya anda mencobanya terlebih dahulu.

• Menjaga kebersihan tempat tidur

Perlu kita ketahui jika tempat tidur kita mengalami kotor dan berantakan otomatis tidur kita pun akan terasa kurang nyaman. selain mengakibatkan susah tidur, tempat tidur yang kurang bersih juga akan mengakibatkan hinggapnya beberapa penyakit yang akan menyerang tubuh kita, Untuk itu diusahakan jika mau tidur alangkah baiknya kita melakukan bersih-bersih terlebih dahulu agar kita dapat menikmati tidur dengan baik.

• Diusahakan meminum susu hangat sebelum tidur

Susu merupakan hal yang sangat baik dan sangat diperlukan bagi tubuh kita, selain dapat memenuhi kebutuhan kalsium dan menyehatkan tulang kita dengan alami. Dengan mengonsumsi susu dan menambahkan madu didalam nya juga, akan mempermudah kita untuk menghindari masalah insomnia dengan alami. Maka dari itu rajin dan rutin mengonsumsi susu sebelum tidur karena akan membuat anda tidur dengan nyaman.

• Mengatur jadwal tidur

Dan yang terakhir adalah mengatur jadwal tidur. Perlu kita ingat bahwa segala sesuatu yang kita lakukan ini perlu kita mengaturnya, agar kita bisa melakukan disipilin terhadap apapun dengan baik. Begitu pula dengan tidur pun kita harus mengaturnya, agar kita bangun dalam kondisi yang segar dan pres. 

Hal yang ditas merupakan cara mengatasi insomnia dengan cepat. Oleh karena itu dengan adanya penjelasan dari artikel ini semoga dapat bermanfaat bagi masyarakat luas dan anda yang sedang mengalami masalah ini. Dengan menghindari penyebab insomnia, anda akan terbebasnya dan menikmati mimpi-mimpi anda.

Baca juga : Penyebab Asam Urat Dan Cara Mengobatinya Dengan Alami

 

 

Penyebab Asam Urat Dan Cara Mengobatinya Dengan Alami

Penyebab Asam Urat Dan Cara Mengobatinya Dengan Alami

Apakah anda sedang mengalami asam urat? dan apa penyebab asam urat tersebut? tenang jangan usah bingung, saya disini akan mengupas secara tuntas mengenai asam urat tersebut. Mengenai asam urat sangatlah banyak dan saya akan meringkas bagian-bagian yang terpenting nya saja, hal ini bertujuan untuk mempermudah memahami tentang asam urat tersebut. Oleh karena itu untuk penjelasan yang lanjutnya lagi ada dibawah ini.

Asam urat merupakan masalah yang menyerang bagian  persendian, yang dimana seseorang yang mengalami masalah ini akan mengalami rasa sakit yang tidak tertahankan. Namun masalah ini sering terdapat pada bagian pergelangan kaki, jari kaki, lutut, jari tangan, dan jari kaki. Maka dari itu penyakit ini jangan dianggap sebelah mata, jika dibiarkan akan mengakibatkan hal-hal yang buruk menimpa kita.

Penyebab Asam Urat 

Penyakit ini perlu kita ketahui penyebabnya dengan baik dan benar, karena asam urat ini sering sekali dialami oleh kaum laki-laki. Namun tidak dipungkiri wanita juga akan dengan mudah mengalami masalah ini dengan mudah, apabila pola makannya tidak terjaga. Maka dari itu berikut ini merupakan beberapa penyebab asam urat yang harus kita hindari, yaitu diantaranya :

• Terlalu banyak makan kacang-kacangan

Kacang-kacangan merupakan tanaman alami yang sangat bermanfaat baik untuk tubuh kita, Namun berbeda dengan seseorang yang memiliki riwayat penyakit asam urat. Tanaman ini harus dihindari, jika tidak asam urat anda akan mengalami kambuh dengan sendirinya.

• Sering mengonsumsi makanan dalam kaleng 

Maksud makanan didalam kaleng merupakan kornet sapi  dan sarden. Bagi orang yang tidak memiliki asam urat makanan tersebut sangatlah enak dan sangat bagus untuk memperbaiki gizi. Namun sebaliknya bagi yang memiliki asam urat makanan tersebut harus dihindari dan jangan memakannya.

• Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang berlemak

Selain tidak baik untuk tubuh, makanan yang mengandung lemak tinggi pun sangat mudah mengakibatkan asam urat ini terjadi. Selain itu juga makanan yang mengandung lemak berlebihan juga dapat mengakibatkan kolestrol tinggi dan penyakit diabetes ini hinggap didalam tubuh kita. Dengan adanya hal ini alangkah baiknya kita mengurangi makanan yang mengandung lemak yang berlebihan tersebut.

• Sering mengonsumsi jeroan

Mendengarnya pun sudah menggoda selera makan kita apalagi menyantapnya, Namun lagi-lagi makanan ini dilarang untuk penderita asam urat. Dengan adanya hal ini, kurangilah makan jeroan agar tubuh anda terhindar dari masalah asam urat yang sangat mengganggu keseharian kita.

• Makanan laut

Makan laut merupakan penyebab asam urat yang terakhir yang harus kita hindari. Perlu kita ketahui bahwa pantangan makanan asam urat ini sangatlah banyak dan itu merupakan hal yang sering kita konsumsi setiap harinya. Dengan demikian dengan hal ini menyimpulkan bahwa penyakit ini sangat rentan dialami oleh seseorang, mulailah dari sekarang kita menjaga asupan makan kita.

Cara Mengobati Asam Urat 

Cara mengobati asam urat ini yaitu dengan menurunkan kadar asam uratnya, maka dari itu disini saya akan membahas tentang cara mengobati asam urat dengan alami. Banyak produk yang menawarkan untuk mengatasi asam urat ini, namun harganya yang kurang bersahabat banyak orang yang mengeluhkannya. Dengan adanya metode alami ini merupakan hal yang sangat membantu bagi orang yang tidak mampu dalam segi ekonomi. Untuk dari itu berikut ini merupakan bahan alami untuk mengobati asam urat yaitu :

• Daun salam

Bahan alami yang pertama yang dapat mengatasi asam urat yaitu daun salam, daun ini merupakan bahan alami yang sering digunakan sebagai bumbu masakan yang berguna untuk memberikan kenikmatan terhadap makanan. Selain untuk bahan masakan tanaman ini juga sering digunakan sebagai obat almi untuk asma urat. Caranya dengan meminum rebusan daun salam ini dengan teratur anda akan sehat dan terhindar dari masalah ini.

• Buah Pare

Buah pare ini merupakan tanaman yang memiliki rasa yang sangat pahit dan sering digunakan sebagai tambahan didalam siomay, perlu kita catat rasa pahit inilah yang membantu mengobati asam urat ini dengan alami. Dengan rajin mengonsumsi buah ini penyakit asam urat anda yang diderita ini akan hilang dengan sendirinya.

• Jahe Merah

Jahe merah adalah tanaman yang sangat ampuh mengatasi penyakit asam urat ini dengan alami dan ampuh, selain bisa mengobati asam urat tanaman ini juga bisa digunakan sebagai bahan alami untuk masuk angin. Dengan rajin meminum rebusan jahe merah ini anda akan terbebas dari masalah asam urat tersebut.

• Daun seledri

Daun seledri ini merupakan tanaman alami berikutnya yang mampu menghilangkan asam urat ini. Daun ini sering sekali kita lihat dan kita makan didalam olahan makanan kaki lima. Selain itu juga cara menggunakan tanaman ini sebagai obat asam urata adalah dengan meminum rebusan daun ini dengan rutin otomatis asam urat anda akan hilang.

• Kumis kucing 

Dan yang terakhir adalah kumis kucing, tumbuhan ini merupakan yang sering digunakan sebagai penghias alami pekarangan rumah. Selain memiliki bentuk dan warna yang bagus, tanaman ini bisa digunakan sebagai obat alami untuk asam urat dengan ampuh. Cara membuat ramuannya sama dengan yang diatas dan untuk itu silakan mencobanya.

Berikut penjelasan yang diatas merupakan cara mengobati asam urat menggunakan tanman alami dan tidak mengakibatkan efek samping yang sangat berbahaya bagi tubuh. Dengan dibuatnya artikel ini semoga membantu anda dan masyarakat lainnya dalam hal mengatasi asam urat tersebut.

Baca juga : Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang Besar Dengan Alami

 

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang Besar Dengan Alami

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang Besar Dengan Alami

Pernahkah anda mengalami sakit gigi serta memiliki lubang yang besar? Dan bagaimanakah cara mengobatinya? jangan usah panik dan bingung disini saya akan membahas mengenai permasalahan ini dengan tuntas. Maka dari itu ikuti terus artikel kami yang dibawah ini.

Gigi adalah bagian tubuh yang terletak dimulut yang memiliki fungsi untuk mengunyah makanan dan merobek makan hingga hancur. Semua orang berkeingingan memiliki gigi yang bagus, putih  dan rapih. Sehingga banyak orang yang rela mengeluarkan biaya yang lumayan mahal untuk melakukan perawatan gigi tersebut.

Akan tetapi masalah yang sering menimpa didalam gigi ini adalah gigi berlubang dan disertai dengan sakit, hal inilah merupakan gangguan yang sangat menyiksa kita. Sehingga dapat mengganggu aktivitas keseharian kita. Maka dari itu alangkah baiknya kita merawat gigi kita dengan baik dan jauhilah penyebab  gigi kita ini sakit.

Penyebab Sakit Gigi Berlubang

Secara biasanya seseorang yang mengalami sakit gigi akan merasakan rasa sakit yang sangat tidak tertahankan. Bahkan ada banyak orang yang mengalami sakit gigi ini sampai dengan meneteskan air mata saking sakitnya, maka dari itu seseorang yang sedang mengalami sakit gigi akan memiliki tingkatan emosi yang sangat tinggi. Dengan adanya hal ini berikut inilah penyebab utama sakit gigi yang disertai berlubang yang besar yaitu diantaranya:

• Pola makan yang buruk

yang pertama yang sering mengakibatkan sakit gigi sehingga menimbulkan lubang yang besar yaitu tidak terjaganya pola makan. Apalagi sering mengonsumsi minuman dan makanan yang mengandung manis, itu akan mengakibatkan nya sakit gigi ini dengan mudah terjadi. Maka dari itu dengan adanya hal ini hindarilah atau kuragni minuman dan makanan yang manis agar gigi anda shat selalu. 

• Salah dalam melakukan menyikat gigi

Menyikat gigi emang sangat penting bagi terlindunginya kesehatan gigi, akan tetapi jika salah salam melakukannya dapat mengakibatkan sakit gigi. Dengan adanya hal itu mulailah dari sekarang untuk melakukan menyikat gigi dengan benar, agar gigi kita sehat dan penyakit pun hilang.

• Kurangnya asupan vitamin dan nutrisi

Vitamin dan nutrisi merupakan aset yang sangat penting bagi tubuh kita, hal ini jika tubuh  kita mengalami kekurangan vitamin dan nutrisi tersebut maka kita akan dengan mudahnya terserang dengan berbagai penyakit. Oleh karena itu selain akan dengan mudah terkena denga penyakit, kurangnya asupan vitamin juga dapat mengakibatkan sakit gigi. Untuk dari itu perbanyaklah makan buah-buahan dan sayuran.

•  Kebiasaan mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol

Alkohol merupakan bahan yang sangat berbahaya jika kita mengonsumsinya, hal ini akan mengakibatkan kerusakan organ didalam tubuh. Termasuk juga akan mengakibatkan gigi kita menjadi rusak, dengan demikian alangkah baiknya kita menghindari alkohol tersebut. Hal ini bertujuan mencegah terjadinya hal-hal yang buruk terjadi  didalam tubuh kita.

•  Pecandu rokok

Dan yang terakhir adalah pecandu rokok, hal ini merupakan begitu bahaya sekali dampak dari rokok.  Selain dapat mengakibatkan gangguan kehamilan dan serangan jantung, rokok juga bisa mengakibatkan sakit gigi dan disertai dengan lubang yang besar sehingga efek yang sangat luar biasa dari rokok ini bahkan bisa menghilangkan nyawa anda sekali pun. Dengan menghindari rokok hidup anda akan sehat dan terhindari berbagai penyakit.

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang Besar 

Setelah kita membahas tentang beberapa penyebab dari sakit gigi ini, selanjutnya kita akan membahas tentang cara mengobati sakit gigi berlubang besar ini dengan alami. Perlu kita ketahui bahwa banyak sekali obat sakit gigi yang dijual ditoko-toko atau apotek terdekat, namun beberapa orang telah mencobanya dan hasilnya sama saja tidak dapat menyembuhkan sakit gigi tersebut. Oleh karena itu dengan adanya hal itu berikut ini bahan alami yang mampu mengobati sakit gigi dengan alami dan ampun diantaranya:

• Garam

Bahan alami yang dapat menyembuhkan sakit gigi adalah garam, Selain memiliki rasa asin yang kuat dan sering digunakan sebagai bahan penyedap rasa untuk makanan. Garam juga mampu mengnobati sakit gigi dengan ampuh, caranya yaitu dengan berkumur menggunakan air garam. Cara tersebut sering digunakan sebagian masyarkat dalam melakukan pengobatan sakit gigi. 

• Lemon

Tanaman alami memang jagonya dalam mengatasi dan mengobati berbagai jenis masalah kesehatan tubuh kita. Perlu kita ingat bahwa tanaman ini memiliki kandungan anti bakteri yang sangat cocok untuk membasmi  bakteri penyebab sakit gigi ini dengan alami. Cara menggunakan tanaman ini sebagai obat sakit gigi yaitu sama dengan yang diatas dengan berkumur-kumur.

• Daun sirih

Selain bisa mengatasi masalah gatal-gatal didalam tubuh kita, tanaman ini juga sangat membantu dalam mengatasi sakit gigi dengan alami dan ampuh. Karena didalam daun sirih memiliki kandungan sebagai penguat gusi dan mampu menghentikan darah ketika sedang pendarahan. Tentu ini sangat cocok sekali dalam mengobati sakit gigi yang anda alami, cara nya yaitu bisa dengan mengunyahnya. Perlu kita ketahui pada jaman dahulu nenek kita sering melakukan mengunyah-ngunyah daun ini sehingga gigi mereka bagus-bagus dan kuat.

• Cengkeh

Tanaman ini memang sudah terkenal bahkan pada jaman penjajahan dahulu, bahkan tanaman ini menjadi hal yang sangat menguntungkan pada jaman itu. Namun demikian tanaman ini memiliki fungsi sebagai obat alami untuk masalah sakit gigi dengan alami, Cara menggunakan tanaman ini sebagai obat sakit gigi yaitu dengan menumbuk cengkeh tersebut lalu tempelkan ke bagian gigi yang sakit.

• Air kelapa 

Dan bahan alami yang mampu mengatasi sakit gigi ini yaitu dengan air kelapa, tanaman ini memang sangat banyak kita jumpai didaerah dekat pesisir pantai. Sehingga jika kita sedang pergi berlibur tidak akan sulit mendapatkan buah ini, perlu kita pahami bahwa buah ini merupakan tanaman yang sagnat bermanfaat mulai dari akar hingga gaunnya. Oleh karena itu dengan memperbanyak minum air kelapa anda akan sehat dan terhindar dari masalah sakit gigi.

Dengan demikian hal yang diatas merupakan cara mengobati sakit gigi dengan alami, maka dari itu dengan adanya artikel ini semoga membantu anda dalam mengatasi dan mencegah sakit gigi ini dengan baik. Oleh karena itu silakan mencobanya.

 Baca juga: Cara Mengatasi Telat Datang Bulan Dengan Alami