Cara Mengatasi Susah BAB Dengan Alami Dan Cepat Dalam Waktu Semalam

Cara Mengatasi Susah BAB Dengan Alami Dan Cepat  - Mengalami susah buang air besar? susah untuk mengobatinya? Memang Masalah susah buang air besar ini sering sekali di alami di kalangan masyarakat umum. Oleh karena itu di dalam artikel ini saya akan membahas tentang masalah Bab atau sembelit dengan tuntas. Untuk lebih jelasnya lagi ada di bawah ini.

Masalah susah buang air besar adalah adanya gangguan pada sistem percernaan tubuh yang harus segera kita atasi. Seseorang yang mengalami dengannya tentu akan mengakibatkan ketidak nyamanan yang sangat luar biasa. Sehingga dalam melakukan kegiatan apapun akan terganggu. Memang bab ini penting kita lakukan untuk membuang kotoran atau sisa makanan yang berada di dalam pencernaan. Akan tetapi jika kita mengalami susah bab tentunya kotoran itu tidak dapat keluar dan menggannggu kesehatan.

Penyebab Susah Buang Air Besar

Cara Mengatasi Susah BAB Dengan Alami Dan Cepat  - Pada umumnya kita wajib untuk mengetahui penyebab susah buang air besar. Karena agar untuk mencegahnya untuk tidak terjadinya kita dengan penyakit yang lainnya muncul akibat dari penumpukan kotoran. Memang kebanyakan orang yang mengalami dengan masalah ini sering menganggapnya sepele, namun itu salah. Oleh karena itu berikut adalah penyebab dari susah Bab Yaitu:

• Mengalami kekurangan cairan di dalam tubuh 

Sangat berbahaya jika kita mengalami dengan kekurangan cairan di dalam tubuh. Masalah ginjal utamanya, penyakit ini akan dengan mudahnya muncul pada tubuh kita setelah kita mengalami kekurangan cairan tubuh. Sehingga dengan keadaan ini jangan kita anggap sepele, akan tetapi ternyata proses terjadinya sembelit juga di karenakan tubuh kita ini mengalami kurangnya cairan.  

• Mengalami panas dalam

Panas dalam adalah masalah kesehatan yang sangat umum di derita di tengah masyarakat. Selain di akibatkan karena kekurangan asupan cairan dan vitamin C, panas dalam juga di akibatkan kita terlalu banyak makan yang mengandung lemak tinggi. Oleh karena itu panas dalam ini perlu kita atasi dengan cepat, sebelum menjadi parah. Bahkan proses buang air besar pun akan terganggu.

• Mengalami stres yang berlebihan

Pada umumnya jika kita mengalami dengan stres yang berlebihan ini kan berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya akan mengakibatkan tubuh kita ini mengalami susah buang air besar. Maka dari itu bagi anda yang mengalami banyak pikiran di sarankan untuk mengatasinya. Caranya yaitu dengan melakukan hiburan di akhir pekan dan menerpakan pola makan serta gaya hidup yang sehat.

• Faktor makanan 

Memang makanan menjadi masalah utama yang harus diperhatikan  agar tubuh kita ini tidak mengalami dengan susah buang air besar. Makan yang pedas, gorengan, daging merah dan makanan instan. Merupakan penyebab dari penyakit ini muncul dengan cepat. Namun untuk menghilangkan masalah susah bab ini penuhilah asupan serat dan vitamin. 

• Kehamilan 

Memang kehamilan itu sendiri sangat di idamkan bagi setiap orang yang baru menikah atau yang sudah lama. Akan tetapi pada masa awal terjadinya kehamilan ini sering sekali sang calon ibu mengalami gangguan, salah satunya dengan susah buang air besar. Mengapa hal ini bisa terjadi? Karena seseorang yang mengalami hamil akan mengakibatkan perubahan hormon di dalam tubuh.

 Cara Mengatasi Susah Bab Dengan Alami Dan Cepat

Mengatasi susah bab ini banyak sekali caranya yaitu bisa menggunakan tanaman alami dan juga bantuan medis. Namun kebanyakan orang yang menggunakan tanaman alami, karena selain murah dan mudah untuk di dapatkannya. Banyak sekali keuntungan yang di dapatkan dengan menggunakan tanaman alami, diantaranya tidak akan mengakibatkan efek samping yang sangat berbahaya bagi tubuh. Untuk dari itu berikut adalah tanaman alami yang mampu mengatasi susah bab yaitu :

• Lemon 

Tentu anda sangat kenal sekali dengan tanaman alami ini. Lemon adalah tanaman yang memiliki manfaat segudang untuk tubuh kita. Salah satunya yaitu dengan masalah dengan susah buang air besar, kandungan di dalam lemon ini mampu menuntaskan racun yang ada di dalam tubuh kita ini dengan baik dan apuh. Dengan rutin meminum air perasan lemon minimal 2 gelas dalam sehari, maka anda akan dapat lancar kembali dalam bab.

• Pepaya

Buah pepaya adalah tanaman yang memiliki bentuk yang lonjong dan sangat baik dalam mengatasi susah buang besar ini dalam waktu semalam. Kandungan serat yang sangat tinggi, membuat tubuh anda ini mengalami lancar dalam buang air besar. Tentunya hal ini banyak sekali di gunakan di tengah masyarakat. Tunggu apa lagi jika anda mengalami susah buang air besar, perbanyaklah mengonsumsi buah pepaya.

• Pisang 

Buah yang sangat banyak di sukai masyarakat dan sangat mudah sekali untuk di dapatkannya yaitu buah pisang.  Banyak sekali ragam jenis dari pisang ini, selain enak untuk di buat camilan. Pisang juga ternyata mampu mengobati masalah susah buang air besar ini dengan baik. Bagi anda yang mengalami susah buang air besar di sarankan untuk mengonsumsi buah pisang agar sembuh dengan cepat.

• Dengan air putih

Solusi terbaik untuk mengatasi permasalah susah buang air besar adalah dengan banyak minum. Banyak orang yang membuktikan dengan cara ini, tubuh kita ini memerlukan setidaknya 8 gelas air putih dalam sehari. Selain dengan mudahnya mengatasi susah buang air besar juga dapat di menurunkan berat badan dengan baik. Tak percaya, dengan meminum 2 gelas sebelum tidur dan 2 gelas sesudah tidur. Lakukanlah dengan rutin maka hasilnya akan maksimal.

• Kangkung

Dan untuk cara mengatasi masalah susah buang besar yang terakhir adalah kankung. Tanaman ini terkenal karena seusai mengonsumsinya, maka akan timbul rasa kantuk yang tidak tertahankan. Namun tak sampai dari itu saja ternyata kangkung ini juga mampu mengatasi susah buang air besar dengan baik. Cara mengonsumsinya pun bebas sesuaikan dengan selera yang anda sukai.

Demikaianlah cara yang di atas merupakan cara mengatasi susah bab dengan alami dan cepat. Semoga dengan di buatnya artikel ini dapat membantu anda dalam mengatasi masalah ini dengan baik.